私は長距離移動の際は新幹線を利用することが多いです。
年に5、6回ほど利用しますが座っているだけでも結構疲れます。
新幹線自体は乗り心地もよく快適ですが、多くの時間を座席で過ごすとなると何をしようか悩みます。
そこで、新幹線での時間をつぶせる5つのことを紹介したいと思います。
パズル

パズルといってもさまざまありますが私が特にお勧めするのはルービックキューブです。
既にできる人はクリアするまでのタイムをどれだけ縮められるかを求めますが
その場合ガチャガチャと音が鳴ってしまい回りに迷惑が掛かってしまいます。
ただ、1から始める場合はその都度悩んだりやり方を調べたりするので大きな音が出るということはないと思います。1人でもでき、ジグソーパズルなどのパーツをなくすリスクがないためおすすめします。
私も学生時代の修学旅行の時に、移動中の新幹線で友達に教えてもらい覚えました。
3×3×3の正方形ができるようになったら2×2×2のような小さいルービックキューブや正五角形のルービックキューブなどにも挑戦するのも面白いかもしれません。
また、パーツをなくさない自信がある方にはクリスタルパズルというパズルもおすすめします。
ジグソーパズルのような平面的なパズルと違い立体的にパズルを進めることができ別の楽しさを味わうことができます。
脳内妄想

脳内妄想というと響きが悪いですが、頭の中でいろいろ考えたりするのも私は好きです。
次の休みの予定を考えたり、仕事での課題を考えたり。いつもと違うところで考えてみると新しい発想が生まれるかもしれません。
私は、次のブログを何にしようか考えることが多いです。それがこのブログを書くきっかけでした。
映画・ドラマ視聴

多くの方が行っているとは思いますが映画・ドラマ視聴はやっぱり選択肢としてあげたくなります。
映画1本見るだけでも東京から仙台まで行けてしまいます。
好きなドラマなどを貯めてスマホにあらかじめダウンロードしておき、新幹線などほかにすることがないときなどに一気に見ると家での時間がより有意義な時間を過ごせるかもしれません。
音楽鑑賞

私はイヤホンをし爆音で音楽を聴くのが大好きです。
ただ音が大きいと音漏れをするので静かな場所ではできませんが、飛行機や新幹線内は既にある程度の騒音があるのであまり周りを気にせず音を大きくして聞いてます。
※周りから指摘を受けたときは素直に音を下げましょう。
音を大きくして聞いてみると小さな音まで聞こえるようになり音楽への没入感がたまりません!
視覚で例えるとぼやけて見えなかったもの、見えにくかったものが眼鏡をかけたら世界が鮮明に見えるあの瞬間と似ています。
睡眠

乗り物酔いをしたときは寝るのが一番効果的だと感じます。
私も乗り物酔いをする方なので爆音で音楽を聴きながら寝ていることがよくあります。
旅行の疲れを少しでも抑えるにも有効的です。
まとめ

いかがだったでしょうか。退屈な移動の時間が少しでも良いものになれば幸いです。
他にもこんなことしているよ!という意見がありましたらコメントをいただけると嬉しいです!
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